Как правильно использовать полезные свойства шиповника для детей первого года жизни

Использование шиповника для детей до года вызывает жаркие споры и множество вопросов: когда можно начинать давать отвары или чаи, как правильно приготовить, какова оправданная и безопасная дозировка?

Появление на свет малыша – всегда праздник для родителей. И естественно, так хочется, чтобы родная кроха была здорова и счастлива. Но ведь ребенка не посадишь под стеклянный колпак и не оградишь от всего на свете, что может принести ему дискомфорт.

И самым первым фактором, побуждающим родителей искать решение проблемы, являются простудные заболевания. Современная фармакология дает возможность выбрать укрепляющее средство, которое рассчитано на любой вкус и кошелек. Но многие задумываются о натуральности иммуностимулятора.

Шиповник отвечает всем запросам по поводу натуральности, богатого витаминного и минерального состава, пользы для детского организма. Но можно ли давать отвар шиповника грудничку? Давайте обо всем по порядку.

Что же в нем есть?

Полезные компоненты есть во всех частях шиповника: кожуре, мякоти, косточках. Его можно купить в аптеке, а можно самостоятельно собрать на дачном участке или в лесу. Но место произрастания куста должно находиться подальше от оживленных трасс, вредных производств, свалок и тому подобных объектов.

И так, что же такого полезного для детского организма содержится в шиповнике?

1. Витамин С – известный компонент противовирусных препаратов. А в плодах этого кустарника он содержится в чистом виде. Помогает быстрее справляться с простудой, избегать интоксикации либо максимально уменьшать ее проявления. В целях профилактики давать отвар малышу можно для укрепления иммунитета, особенно в сезон простуд.
2. Сахара представлены глюкозой, которая принимает участие в обменных процессах растущего организма и оказывает положительное действие на клеточный метаболизм.
3. Витамин А (или каротин) способствует регуляции процессов пищеварения.
4. Витамин Е – антиоксидант, содержащийся в шиповнике в больших количествах. Он помогает выводить токсины, образующиеся не только вследствие распада болезнетворных микроорганизмов, но и попадающих в организм из внешней среды. Оказывает положительное влияние на формирование репродуктивной системы малыша.
5. Витамин Р способствует укреплению сосудов, что особенно важно для деток, у которых наблюдаются частые носовые кровотечения, связанные с повышенной ломкостью капилляров.
6. В косточках шиповника содержится линолевая кислота, которая принимает участие во всех обменных процессах и очень важна для растущего организма крохи.

Микроэлементы представлены медью, железом, калием и другими компонентами, но в меньших количествах. Все составляющие находятся в таком удивительном состоянии, что очень легко усваиваются детским организмом.

Возрастные факторы

Вопрос — «Со скольких месяцев можно давать шиповник ребенку и в каком виде?» — возникает у каждого родителя. И, прежде всего.ю это относится к тем, чьи детишки еще не достигли годовалого возраста.

Высокая биологическая активность, богатый состав и усвояемость полезных веществ – это, несомненно, большой плюс. Но и минус одновременно. Для новорожденных такой витаминный коктейль может вызвать аллергическую реакцию. Ведь их пищеварительный тракт практически стерильный и не имеет достаточного количества ферментов для расщепления веществ, попадающих с пищей.

Так что вопрос, можно ли давать отвар шиповника месячному ребенку, отпадает сам собой.

С полугодичного возраста можно начинать добавлять плоды шиповника в прикорм. Дают мякоть не более чем одной ягоды, смешивая со знакомым уже пюре или кашей. Необходимо тщательно проследить за реакцией малыша в течение дня.

Если ничего тревожного не произошло, то следующую порцию можно дать через день-два и в течение минимум недели дозировку не увеличивать.

Использовать отвар шиповника для грудничка рекомендуется только через материнское молоко. То есть женщина аккуратно вводит в свой рацион отвар шиповника, начиная с нескольких глотков. И опять же внимательно следить за состоянием малыша. Если возникает дискомфорт – отменять сразу же.

Отвар, чай, настой – дозировки напитков

Перед тем как рассмотреть варианты приготовления напитков из шиповника, важно знать о возможных дозировках для конкретного детского возраста.

1. Малышу с шестимесячного возраста давать не более столовой ложки в день (20 мл). Желательно делать это утром, чтобы в течение дня иметь возможность наблюдать за реакцией.
2. Если ребенок отреагировал на витаминный напиток нормально (без аллергических реакций либо нарушений стула), можно продолжать прием шиповника. Увеличивать дозировку до 50 мл допускается после года.
3. Начиная с двух и заканчивая шестью годами, ваше чадо может выпивать по полстакана напитка в день.
4. Для школьников оправданным будет употребление стакана напитка в сутки.

Употребление напитков из шиповника – профилактическая или лечебная мера. Следовательно, нужно соблюдать определенные правила.

Иначе может наблюдаться переизбыток витаминов (такое тоже бывает) и вымывание кальция за счет мочегонного эффекта.

Самые простые рецепты для детей

Многих заинтересует, как заваривать плоды шиповника, чтобы сохранить все полезные свойства. Ведь витамин С при воздействии высоких температур имеет свойство частично разрушаться.

Обратите внимание, что кипячение плодов более 10 мин приводит к разрушению 25% полезных веществ. Каждые последующие 5 мин уничтожают еще по 10%.

Приготовление отвара

Для детей достаточно взять 3 ст.л. ягод, промыть их и залить литром кипятка. Поставить емкость на водяную баню и томить в течение 5-7 мин. Затем накрыть крышкой и дать настояться еще 25-30 мин.

Готовим чай

Для малышей нужно взять 3-4 плода, промыть и измельчить их. Залить стаканом кипятка и дать настояться в течение пяти-семи минут. Затем напиток процедить и давать ребенку.

Для ребятишек постарше 2-3 измельченные ягодки добавляют к черному или зеленому чаю. Заваривают привычным способом. Пить можно, добавив сахар или мед. Но мед добавляется в напиток с температурой не более 60°С, чтобы сохранить полезные качества пчелопродукта.

Возникает вопрос – можно ли давать напиток, подслащенный медом, детям до года или годовалого возраста? Мед разрешен детям с трехлетнего возраста. Ребятня помладше еще не имеет ферментов для его переработки, поэтому могут возникнуть проблемы с пищеварением или аллергии.

Приготовление настоя

Самый лучшим рецептом приготовления настоя признан вариант без кипячения. Для этого необходимо взять 4-5 ст.л. сухих плодов, промыть их и поместить в термос. Залить литром кипятка и оставить на ночь.

Утром напиток готов к употреблению.

Показания и противопоказания

Не будем обсуждать вопрос о передозировке. Такое возможно в случае с достаточно активными и богатыми по составу натуральными продуктами. Несоблюдение рекомендованных дозировок согласно возрасту может привести к аллергическим реакциям, проблемам с пищеварением и работой других внутренних органов.

Но есть случаи, когда употребление любых напитков из шиповника категорически противопоказаны:

• повышенная кислотность желудочного сока;
• язвенные и эрозивные процессы ЖКТ, гастриты;
• патологии желчевыводящих путей;
• проблемы дерматологического характера;
• идиосинкразия (индивидуальная непереносимость), склонность к аллергиям различного происхождения.

Не рекомендуется прием настоев, отваров и чаев при желтушке, так как шиповник может спровоцировать появление неинфекционной желтухи даже у здоровых деток.

Если родители твердо решили оздоровить ребенка, укрепить иммунитет и помочь бороться с простудой – лечебные напитки помогут в этом. Но!!! Соблюдайте дозировку в соответствии с возрастом ребенка, давайте напитки рекомендованным курсом и учитывайте все противопоказания. Тогда витаминный плод принесет только пользу.