Средство для красоты, стройности и здоровья: польза пчелиной пыльцы для женщин
Польза пчелиной пыльцы несомненна и доказана научными исследованиями, но для женщин она имеет особые преимущества. Пчелы используют ее для приготовления перги – «пчелиного хлеба», который является основным источником белка и питательных веществ для насекомых. Некоторые утверждают, что регулярное употребление пыльцы продлевает жизнь на десятки лет, другие уверены в способности продукта даровать физическую выносливость и стимулировать работу мозга.
Состав
Известно несколько сотен составляющих пчелиной пыльцы, но ученые продолжают делать открытия и доказывать новые свойства. Ее разнообразный состав включает витамины, минералы, белки, жиры, углеводы, органические кислоты и биоактивные компоненты. С точки зрения применения и свойств пчелиной пыльцы для женщин наибольший интерес представляют следующие составляющие:
- Белки. Они составляют от 25 до 30% массы продукта, причем до половины этого количества – незаменимые аминокислоты. Они используются организмом для построения тканей и участвуют в других процессах. Острый недостаток аминокислот мешает нормальной жизнедеятельности и в перспективе способен привести к гибели. Кроме этого, пыльца содержит ферменты – катализаторы многих биологических процессов.
- Витамины и минералы. Она включает почти все основные витамины (А, Е, С, группу В, Н, Р), макроэлементы (магний, кальций, натрий, фосфор, калий, хлор, сера) и микроэлементы (медь, железо, цинк, марганец, фтор, хром, селен, кобальт).
- Жирные кислоты. Полиненасыщенные жирные кислоты, которые составляют до 50% всего количества жирных кислот в пыльце, участвуют в восстановлении тканей, регуляции обменных процессов и нормализации кровяного давления.
- Фосфолипиды (лецитин). Участвуют в построении мембран клеток и выведении лишних жиров из крови и печени.
- Тритерпеновые кислоты. Нормализуют кровообращение в сосудах и кровяное давление, снимают боли в сердце и предупреждают аритмию.
- Фитостерины. Это растительные стероиды, способные нормализовать гормональный фон благодаря своим компенсаторным свойствам. Также они снижают уровень холестерина.
- Флавоноиды. Их основная функция – антиоксидантная, однако они обладают противовоспалительными, спазмолитическими, гипотензивными свойствами. Флавоноиды – необходимый элемент поддержания структуры коллагена кожи.
- Гормоны. Исследователи в ходе практических опытов над животными обнаружили в составе пыльцы гормоны, действие которых аналогично эстрогену.
Свойства
Чем полезна для женщин пчелиная пыльца и какие преимущества приносит ее регулярное употребление?
- Восполнение дефицита витаминов и минералов. В ходе практических экспериментов над крысами было установлено, что зверьки способны прожить на диете из пыльцы и воды, причем продолжительность их жизни увеличивается по сравнению с контрольной группой. Некоторые сторонники апитерапии уверяют, что пыльца может служить не просто добавкой к рациону, а полноценной пищей и для человека. За счет наличия большинства основных витаминов и минералов продукт способен компенсировать неполноценную диету и нормализовать работу организма.
- Улучшение фертильности. Проблемы с зачатием ребенка могут быть вызваны широким спектром причин, но пыльца во многих случаях может быть весьма эффективна. Если нарушения фертильности связаны с нарушением гормонального фона, пчелиная обножка нормализует его за счет содержания растительных стероидов и гормоноподобных компонентов. При заболеваниях репродуктивных органов она действует как противовоспалительное, антиоксидантное и детоксикационное средство. Установлена также способность продукта влиять на настроение, энергичность и функции мозга, что может помочь при бесплодии из-за психологического фактора.
- Снятие стресса. Пыльца повышает устойчивость организма женщины к перегрузкам – физическим и психическим, а также восстанавливает и нормализует работу органов и систем после операций, заболеваний или при переутомлении. За счет способности стимулировать нервную систему и обменные процессы продукт помогает сопротивляться усталости и апатии.
- Облегчение предменструальных симптомов и последствий менопаузы. Пыльца компенсирует гормональный дисбаланс и работает как седативное средство, снимая раздражение и тревожность.
- Избавление от лишнего веса. Лецитин в составе пыльцы помогает выводить лишний жир из организма, активизирует сжигание калорий и действует как антидепрессант. Высокая пищевая ценность продукта, включающая белки, витамины, минералы, позволяет дольше сохранять чувство сытости. Кроме того, продукт нормализует обменные процессы, нарушения которых часто являются причиной ожирения.
- Улучшение состояния кожи, волос, ногтей. Возможности применения пчелиной пыльцы женщинами не ограничиваются ее ценными пищевыми качествами, она эффективна и как местное средство для питания и восстановления. Витамины и биоактивные соединения в составе такой маски позволяют омолодить кожу, активизировать обменные процессы и вывести токсины. Ванночки для ногтей и обертывания для волос с пыльцой восстанавливают их структуру, защищают от ломкости, дарят блеск и здоровый вид.
- Защита от варикозного расширения вен. Витамин Р (рутин) – эффективный венотоник, укрепляющий стенки сосудов. Не менее важными составляющими здоровых сосудов являются жирные кислоты и флавоноиды.
Пчелиная пыльца – универсальное средство для компенсации погрешностей диеты, снижения уровня стресса и регуляции процессов в женском организме, включая гормональный фон. Поступают сообщения о возможности лечения с ее помощью воспалительных, инфекционных, нервных, обменных заболеваний. Пыльца увеличивает сопротивляемость к стрессу и перегрузкам, помогает в снижении веса, способствует красоте кожи, волос и ногтей.
(Голосов: 2, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
