Медовый массаж спасет от целлюлита

медовый массаж от целлюлитаВ традиционной медицине и косметологии использование меда весьма популярно, ведь он содержит массу биологически активных веществ, витаминов и микроэлементов. Именно поэтому медовый антицеллюлитный массаж столь эффективен. А простота проведения процедуры делает ее доступной для всех желающих. Кроме того, использование меда от целлюлита в домашних условиях имеет массу преимуществ, среди которых:

  • простая техника выполнения;
  • высокая эффективность;
  • экономичность;
  • доступность.

Почему это работает?

Со временем под воздействием возраста, стресса, резких гормональных изменений или из-за неправильных пищевых привычек может произойти нарушение работы внутриклеточных процессов в жировом слое, что приведет к появлению целлюлита. Если не принять своевременные меры борьбы, то жировые клетки начнут уплотняться и разрастаться.

К сожалению, апельсиновая корка может появиться как у полных, так и у худых представительниц прекрасного пола. Поэтому простым похудением  нельзя избавиться от этой проблемы. Чтобы целлюлит исчез, необходимо удалить деформированные клетки и дождаться, когда на их месте сформируется новый слой кожи. Использование меда во время массажа приведет к уничтожению поврежденных участков и формированию здоровых клеток.

Правильное проведение процедуры антицеллюлитного массажа медом способствует:

  • глубокому очищению пор от загрязнений благодаря скрабирующему эффекту;
  • улучшению кровообращения;
  • активизации внутриклеточных процессов;
  • мелкие капилляры расширяются, благодаря чему стимулируется насыщение клеток кислородом;
  • кожа получает все необходимые витамины и микроэлементы, поэтому становится более эластичной;
  • значительно улучшается лимфоток.

Однако, несмотря на все положительные стороны, массаж  с медом от целлюлита имеет и отрицательные  качества:

  • существует большая вероятность появление синяков;
  • первые несколько сеансов могут быть весьма болезненными;
  • риск аллергических реакций;
  • у процедуры есть ряд противопоказаний.

Подготовительные процедуры

Конечно, лучше всего использовать натуральный жидкий мед, однако если в вашем холодильнике сохранилась только баночка засахарившегося продукта, не стоит огорчаться. Его можно использовать, если продукт предварительно разогреть на водяной бане или в микроволновке. Для людей, предрасположенных к аллергии, желательно выбрать мед акации.

Чтобы эффективность процедуры была максимальной, можно добавить несколько капель эфирного масла. Для этой цели прекрасно подойдет  цитрусовое масло (апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое), можжевеловое, розмариновое (это масло лучше не смешивать с другими), эвкалиптовое, мятное или лавандовое. Благодаря воздействию активных кислот, которые содержатся в эфирных маслах, из клеток кожи выходят шлаки, токсины и лишняя жидкость. Эфирные масла способствуют сжиганию жира и выравнивают кожный покров.

Читать еще:  Вся польза масок для лица с медом и корицей

Чтобы подготовить кожу к массажу, выполните следующие рекомендации:

  • примите теплый душ или ванну, чтобы распарить кожу (если возможно, то лучше сходить в баню или сауну, но при этом сделать массаж непосредственно в парилке нельзя из-за высокой влажности);
  • для очищения пор воспользуйтесь скрабом;
  • тщательно вытрите тело полотенцем;
  • хорошо разотрите проблемные участки полотенцем, чтобы разогреть их (с этой же целью можно использовать роликовый массажер);
  • лучше выполнять процедуру вечером перед сном.

Методика выполнения массажа

После проведения всех подготовительных мероприятий можно приступать непосредственно к массажу. Если вы планируете обработать несколько зон, то массировать их следует последовательно по очереди. Для каждой новой зоны достаточно одной ложки меда.

Процедура проведения медового массажа от целлюлита в домашних условиях:

  1. Возьмите необходимое количество смеси и нанесите массирующими движениями на проблемный участок. Для наилучшего результата не забывайте о массажных линиях: ягодицы и живот массируйте круговыми движениями, на ногах и бедрах двигайтесь снизу вверх.
  2. Проводите разогревающий массаж в течение 5-10 минут, после чего поменяйте технику: переходите к похлопывающим движениям. Плотно прижмите ладони к коже и резко отведите от нее. Во время проведения этой стадии могут возникнуть болезненные ощущения. Если боль будет чересчур сильный, то можно уменьшить площадь соприкасающихся поверхностей и силу рывков. Если вы все делаете правильно, то спустя время мед превратиться в белую или серую массу, что является результатом выхода из вашего организма загрязнений и токсинов.
  3. Можно дополнить медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях вакуумным массажем, который делается с помощью специальной банки с толстыми стенками. Приложите банку к проблемному участку, дождитесь, пока кожа начнет всасываться внутрь, и выполните круговые движения с резким отрывом банки от кожи. Благодаря этому приему, увеличится лимфодренажный и тепловой эффект.
  4. Удалите остатки меда теплой водой, на кожу нанесите питательный крем или масло. После сеанса желательно отдохнуть 20-30 минут под теплым одеялом.

Длительность процедуры должна быть не менее 20 минут. Чтобы добиться положительного результата, массаж следует проводить каждые два-три дня на протяжении месяца.

медовый массаж

Советы профессиональных косметологов

Чтобы добиться максимальной эффективности от процедуры, обратите внимание на следующие советы специалистов, которые знают, как правильно делать массаж:

  1. Используйте небольшое количество меда: одной ложки на зону вполне достаточно.
  2. Важно, чтобы мед хорошо прилипал к ладоням, поэтому массаж нельзя проводить в жарком и влажном помещении.
  3. Не стоит бояться боли, с каждой последующей процедурой болезненные ощущения будут уменьшаться.
  4. Не выходите после массажа на открытое солнце, это может способствовать появлению пигментных пятен и веснушек.
  5. Заранее проведите тест на аллергию: на запястье нанесите подготовленную смесь, подождите 15 минут и смойте. Спустя сутки проверьте руку на наличие покраснений и сыпи.
  6. Нельзя проводить массаж рядом с лимфоузлами (на груди и шее, в подмышках, в области паха, под коленками).
  7. Чтобы ускорить процесс самосовершенствования, антицеллюлитный массаж можно чередовать с проведением обертываний.
  8. Со временем проведение массажа может превратиться в монотонное занятие. Поэтому в домашних условиях этот процесс можно совместить с просмотром видеороликов. Для большей мотивации в них могут присутствовать стройные девушки с идеальными ягодицами.
  9. Чтобы уменьшить болезненные ощущения от массажа, предварительно удалите лишнюю растительность на обрабатываемых участках тела.
  10. Из-за высокой болезненности курс массажа желательно проводить не чаще одного раза в год.
Читать еще:  Медовый массаж живота – стройность фигуры и польза для организма

Противопоказания

К сожалению, антицеллюлитный массаж, как и любое другое косметическое средство, имеет ряд противопоказаний. Эффективность данной процедуры в большей степени связана с активными компонентами меда, а не с механическим воздействием. Через открытые поры молекулы меда проникают в глубокие слои кожи и выводят вредные компоненты. Однако во время этого процесса мед может повредить небольшие капилляры и нанести вред организму, поэтому медовый массаж противопоказан, если у вас есть:

  • аллергия на компоненты косметической смеси;
  • индивидуальная непереносимость продуктов;
  • варикоз на любых стадиях;
  • онкологические заболевания;
  • нарушена функция щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • лихорадка;
  • любые повреждения кожи, высыпания, воспаления;
  • плохая свертываемость крови;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • при беременности;
  • повышенное или пониженное артериальное давление.

Как бы заманчива ни была мысль, не стоит надеяться, что медовый массаж избавит вас от лишних килограммов. Этот способ способствует уменьшению количества целлюлитных бляшек и благотворно влияет на общее состояние кожи, но никак не борется с жировыми отложениями. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваша фигура приобрела соблазнительные формы, следует заняться спортом и уделить время подбору сбалансированной диеты. Только такое комплексное воздействие сможет превратить вас в воздушную нимфу с идеальными ножками.

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Нет оценок)
Загрузка...
Просмотров (485)
Мудрая Сова

Она уже давно забыла свой возраст, а главным увлечением в жизни были знания. Ее мудрость не знает границ. Начав водить дружбу с Винни Пухом изучила тонкости пчеловодства и животный мир пчел.
Свою молодость и красоту поддерживает исключительно продуктами пчел.

Еще нет комментариев
  • Привет, гость