Медовый массаж при остеохондрозе: польза, техника и противопоказания

медовый массаж при остеохондрозеМедовый массаж при остеохондрозе эффективен, хотя традиционной медициной и не признается. Техника на основе натурального продукта позволяет избавиться от болей в спине и отечности. Наилучших результатов удается добиться при сочетании методики с консервативными способами лечения недуга, но важно не забывать и о противопоказаниях.

Польза медового массажа

Остеохондрозом называется заболевание позвоночника, при котором происходит нарушение межпозвоночных дисков. Болезнь может поражать разные отделы позвоночника. Недуг сопровождается сильными болями в спине, а при шейном виде – и головными болями, а также ограничением подвижности, отечностью и другими неприятными симптомами.

Медовый массаж спины эффективно применяется для лечения остеохондроза в народной медицине. Метод популярен, поскольку оказывает такое действие:

  • улучшает кровообращение;
  • устраняет застой венозной крови;
  • питает клетки хрящевой и костной ткани витаминами и минералами;
  • оказывает обезболивающее действие;
  • снимает мышечное напряжение;
  • улучшает метаболизм;
  • запускает процессы регенерации;
  • избавляет от отечности и так далее.

В процессе выполнения техники ткани разогреваются, что приводит к улучшению кровоснабжения, а витамины и минералы поступают сразу к клеткам. В меде содержится большое количество полезных веществ, поэтому массаж с использованием этого продукта позволяет запустить процессы восстановления поврежденных хрящевых тканей, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. При шейном остеохондрозе метод избавляет от головных болей и мигрени, которые возникают вследствие постоянно напряжения в шейном отделе позвоночника.

Медовый массаж оказывает и дополнительное полезное воздействие на организм. В процессе процедуры продукт пчеловодства очищает организм от шлаков и токсинов, поэтому кожа становится бархатистой и приятной на ощупь. Замедляются процессы старения.

Читать еще:  Польза меда для мужского здоровья

остеохондроз

Показания и противопоказания

Массаж с медом применяют от остеохондроза шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника. Несмотря на то что методика появилась относительно недавно, она пользуется большой популярностью из-за высокой эффективности. Хороших результатов добиться можно на начальной стадии заболевании.

Чтобы медовый массаж при шейном остеохондрозе (или любом другом) давал результаты, необходимо придерживаться простых рекомендаций:

  1. Пройдите курс из 7-10 процедур. Массаж делайте каждый день или через день в зависимости от степени заболевания и состояния. Иногда через время требуется повторять курс для улучшения или закрепления результатов.
  2. Откажитесь от выполнения тяжелых физических нагрузок и придерживайтесь предписаний врача касаемо распорядка дня и активности.
  3. Следите за питанием и исключите из рациона соленую, копченную и жирную пищу, так как она замедляет процессы обмена, а значит, поврежденные клетки не будут получать необходимые витамины и минералы.
  4. Употребляйте достаточное количество фруктов и овощей, отдавайте предпочтение диетической полезной пищи.
  5. Сочетайте медовый массаж с консервативным лечением, так как данная методика – не панацея, а дополнительная терапия.
  6. Выполняйте все рекомендации врача: посещайте ЛФК или физкабинет и так далее.

Важно помнить, что медовый массаж имеет и свои противопоказания. От метода лечения стоит отказаться при наличии таких недугов и проблем:

  • индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства;
  • инфекционные или грибковые заболевания кожи;
  • повреждения кожного покрова в месте массажа (порезы, раны и так далее);
  • онкологические заболевания;
  • киста яичников или мастопатия у женщин;
  • пониженная свертываемость крови;
  • повышенное артериальное давление;
  • сердечно-сосудистые заболевания.

Если вы хотите проверить эффективность массажа с медом от остеохондроза, убедитесь, что у вас нет аллергии. Для этого нанесите на локтевую часть или запястье немного меда и подождите 15-20 минут. Отсутствие покраснения и сыпи является хорошим знаком. Перед тем, как отправиться на сеанс к массажисту, проконсультируйтесь с врачом, дабы избежать осложнений и неприятных последствий.

Читать еще:  Избавляемся от кашля с глицерином, лимоном и медом

мед

Техника медового массажа при остеохондрозе: секреты процедуры

При использовании медовой вытяжки для спины необходимо соблюдать всю последовательность действий, не забывая о важных моментах. Проведение всего массажа с медом можно разделить на три основных этапа:

  • подготовка;
  • основная часть;
  • завершение.

Несмотря на простоту техники выполнения, необходимо, чтобы медовый массаж делал профессиональный массажист. Остеохондроз – серьезное заболевание, поэтому не стоит рисковать своим здоровьем, прося о помощи близкого человека, подругу или родственника.

Подготовительный этап

Перед процедурой участок спины, на котором будут делать массаж, разогревают. Успешно для этих целей используют горячие компрессы. В большинстве случаев массаж делают только в области поражения позвоночника, поскольку техника требует определенных усилий от массажиста.

Пока разогревается спина, специалист подготавливает мед. Его подогревают на водяной бане, чтобы он был теплым. Необходимо использовать исключительно натуральный продукт, поскольку от фальсификата пользы не будет. Для проведения массажа можно использовать и засахарившийся мед, только его предварительно растапливают на водяной бане, сильно не нагревая, чтобы витамины и полезные вещества не разрушились.

Основная часть

Во время основной части массажист выполняет такие действия:

  1. Одну столовую ложку меда наносит на руки, а после равномерно распределяет на массируемом участке.
  2. Делает поглаживающие движения, чтобы продукт пчеловодства начал впитываться в кожу.
  3. Когда мед станет достаточно густым, массажист переходит к основным действиям техники. Специалист плотно прикладывает руки к спине, чтобы они влипли в мед, а после резким движением отрывает их. Во время этого действия из пор кожи выходят шлаки и токсины, поэтому мед приобретает белесый или сероватый цвет.
  4. Описанные выше движения делают 10-15 минут, пока мед полностью не будет отлипать от спины.

Процедура может сопровождаться жжением или болевым ощущениями. Если боль во время массажа слишком сильная, сеанс прекращают. Спина покраснеет, но не страшно, через время это пройдет.

Завершение техники

После окончания массажа специалист теплой влажной салфеткой удаляет остатки меда со спины, вымыв предварительно руки. Поскольку действие меда продолжается еще какое-то время, спину необходимо укутать в тепло, например, накрыть махровым полотенцем или одеялом.

Медовый массаж при остеохондрозе позволяет за несколько сеансов облегчить протекание болезни, а на начальных стадиях и полностью избавить от недуга. Не стоит полагаться только на народную методику и отказываться от предписаний врача. Обязательно консультируйтесь со специалистом. Не занимайтесь самолечением, которое может усугубить ваше состояние и привести к обострению хронических заболеваний.

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Голосов: 1, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
Просмотров (259)
сотрудичество с пчеловодом
Еще нет комментариев
    • Привет, гость