Мед натощак: стоит или нет?

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Голосов: 1, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

продукт

Лечение медом и использование этого продукта натощак, на протяжении дня или время от времени применяется еще с очень давних времен. В сохраненных книгах и письменах не раз упоминается о пчелином продукте и его влиянии на человеческий организм. Многим он помог прожить долгую жизнь, излечиться от недуга или подчеркнуть красоту тела. А в чем секрет?

Ответ на этот вопрос заключается в компонентах желтого продукта. Мед является букетом всех необходимых организму человека веществ: найдутся там и «цветки» под названием глюкоза, фруктоза, есть и белки с ферментами. И каждый такой «цветок» влияет на организм положительно и необходим для его функционирования.
  1. Углеводы в лице фруктозы и глюкозы способствуют росту.
  2. Ферменты помогают проходить процессу обмена веществ должным образом.
  3. Белки являются неотъемлемой частью здорового организма, сохраняют и увеличивают массу мышц.

Доступный каждому из нас, продукт пчеловодства с каждым годом все набирает обороты популярности. Дают его и детям с подростками, употребляют и взрослые со стариками. Но кому этот продукт нужнее всех и есть ли они, нуждающееся?

Категории людей, особо нуждающиеся в меде, все-таки существуют:

  • люди, чей возраст перешел отметку в 40 лет;
  • те, у кого были замечены трудности с кислотностью (ее повышение и понижение);
  • особы, страдающие частыми приступами эпилепсии;
  • женщины в период климакса;
  • одоленные простудой, гриппом.

Какая польза и изменения ждут организм от употребления меда натощак?

  1. В период климакса или менструации добавления продукта пчеловодства в рацион женщины облегчит протекание этого периода, сгладит состояние напряженности, исчезнет частое «плохое настроение». Такой эффект достигается благодаря сигналам в центр удовольствия человеческого мозга.
  2. В случае частых эпилептических припадков добавление в пищу меда уменьшит их количество.
  3. Людям с нарушенной кислотностью мед на голодный желудок поможет восстановить ее.
  4. Провести профилактику или поскорее встать на ноги после гриппа также поможет желтый десерт от пчел.
  5. Внесение в рацион меда проделает и функцию профилактики от опухолевых образований.
  6. Любителям кофе этот продукт может стать отличной заменой привычной по утрам чашечки бодрящего напитка. Не в меньшей степени пчелиный продукт активизирует работу мозга.

Не обошлось и без упоминаний о вреде от вроде безобидного продукта. Так ли это?

Мед действительно является аллергеном, но это вовсе не значит того, что остальные люди не могут его употреблять или должны опасаться за свое здоровье. Кроме того, аллергические реакции могут наблюдаться на какой-то определенный сорт меда.

доза

Главное — придерживаться меры, не перебарщивать с количеством меда и всегда заботится о его качестве. Есть знакомый пчеловод? Отлично. Можете на постоянной основе с ним сотрудничать? Еще лучше. Ведь, увы, этот продукт нельзя в полной мере протестировать на качество при покупке. На полках супермаркетов и гастрономов нас тоже не ждет пробная ложка.

Также следует помнить о том, что мед весьма привередлив в вопросе хранения. Уделить внимание нужно температуре, влажности, освещенности, таре и ее герметичности.

При соблюдении вышеназванных советов вред от меда натощак не коснется вас.

Абсолютные противопоказания

Существуют и те группы людей, кому следует воздержаться от внесения в свой рацион «солнечного» десерта:

  1. Больные сахарным диабетом.
  2. Люди, страдающие гастритом или панкреатитом.
  3. Люди, имеющие аллергию.
  4. Младенцы и детки до двухлетнего возраста.
имбирьОбратите внимание! Мы думаем это будет вам интересно:
Рецепты имбиря, лимона и меда для здоровья

Рецепты

рецепты

Что касается того, как употреблять мед, и полезен ли его прием утром натощак, то ответ будет утвердителен. Хотя польза от дозированных приемов золотистой сладости будет и во время приема ее в любое время суток, эффект при принятии натощак более эффективен. Такой прием отлично послужит для разгрузки органов пищеварительного тракта и сбалансированной работы желудка на весь день, вязкая сладость обволакивает пустой желудок, а процессы «переваривания» еды протекают куда лучше.

Читать еще:  Можно ли принимать мед при температуре

Рецепты этого блюда очень просты, так как состоят в основном из одного ингредиента.

Ложка меда натощак утром принимается как с целью профилактики, так и для лечения организма человека, что уже через несколько недель регулярного использования приносит пользу, а соблюдение дозировок полностью исключает вред.

Принимают мед в жидком виде, а точнее сказать, вместе с водой с целью ускоренного всасывания дозировки «лекарства» организмом. Температура воды должна быть теплой, но не горячей. Мед боится высоких температур, в них он теряет свои полезные свойства.

вода с медом, лимоном и соком алоэ

вода с медом, лимоном и соком алоэ

Хорошим дополнением к дуэту воды и меда станет сок алоэ, а также сок лимона. Это придаст напитку пикантного вкуса и поможет организму вывести оставшиеся токсины.

Когда в рацион добавляют медовый продукт с определенной целью лечения от чего-то или в косметических целях, тогда время и количество продукта указаны точно и в пределах определенной нормы:

  • в случае заболевания бронхитом, астмой и фарингитом доза желтого десерта ограничивается ¾ чайной ложки. Мед употребляют каждые четыре часа. Пока не растает держат во рту несколько минут, как конфету, и только потом проглатывают;
  • с целью похудения принимать стоит стакан воды, смешанный с чайной ложкой меда и стольким же количеством яблочного уксуса. Делать это лучше за полчаса до приема пищи;
  • если замучил запор, спасет смесь из сливочного масла и меда в равных пропорциях, не более чем по 2 чайные ложки. Запить все водой, заставить выпить себя весь стаканчик;
  • эпилепсия «лечится» приемом меда утром и вечером. Утром съедается ложка меда, а вечером перед приемом еды натощак выпивается та же доза, но смешанная с водой;
  • больная печень почувствует себя вновь хорошо после простой смеси из ложки меда c ложкой порошка коры дуба. Принимать нужно месяц, утром до приема пищи;
  • воспаление сердечной мышцы также есть в списке недугов, с которым поможет справиться пчелиный десерт. В таком случае необходимо каждое утро выпивать стакан теплой воды с добавлением в него 4 чайных ложек меда. Пить лучше натощак;
  • урегулировать повышенную кислотность поможет мед, смешанный с творогом или добавленный в кашу;
  • чистый мед в размере чайной ложки за 10-20 минут до приема пищи приведет в норму пониженную кислотность.
Читать еще:  Можно ли мед при панкреатите

для похудения

Если намеченный курс имеет цель лечебную, а не косметическую или профилактическую, не забывайте, что излечиться одним лишь продуктом пчеловодства при перенесении тяжелого недуга невозможно. Принятие этого продукта ускоряет излечение и помогает организму окрепнуть.

Следите за своим здоровьем, укрепляйте иммунитет! Теперь вы знаете, чем мед полезен утром натощак, и как нужно его пить. Следуйте простым правилам и тогда никакие недуги вам не страшны!

Можете добавить еще какую-то информацию по этому поводу – ждем в комментариях!

 

Это статья может быть полезна твоим друзьям! Не забудьте рассказать им о ней:

Кролик
Кролик

Моим знаниям и способностям завидует сам Винни Пух! Запасы моего меда поражают его абсолютно каждый раз. Ведь я знаю много тонкостей по добыче и использовании меда и других продуктов пчел. Я решил поделиться этими знаниями с Вами.

Еще нет комментариев
  • Привет, гость