Чай с медом — в чем польза и есть ли вред

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Голосов: 1, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

самовар

Чай является одним из любимых напитков на планете. Упаковочка ароматного напитка найдется в каждом доме. Многие любят употреблять этот напиток вприкуску с лимоном или пить чай с медом, а кто-то и с тем и с другим вместе. Но важно знать, как правильно употреблять янтарную сладость с горячими напитками и как сочетать с другими продуктами, которые традиционно подаются вместе с чаем.

Как же нужно пить чай с медом?

от простуды

Нередким является тот факт, когда чай с медом и лимоном используют при простуде, насморке и вообще любых первых признаках простуды. Часто можно услышать фразу: «Ложись под одеяло и часто пей чай с медом и лимоном». А правильны ли эти советы?

Чтобы достичь желаемого эффекта в борьбе с бронхитом, ангиной или банальной простуды этот напиток нужно пить определенным образом:

  1. Температура напитка, в который вы вскоре положите ложечку пчелиного десерта, не должна превышать 40-50°. Почему? Иначе вы сами себя отравите. Все дело в том, что при высокой температуре, а в данном случае медовому десерту достаточно и 60 градусов, мед выделяет оксиметилфурфурол. Это вещество является ядом для человеческого организма, который вызывает онкологические заболевания.
  2. Если вы любитель с утра вместо завтрака просто выпить чаю, позаботьтесь о том, чтобы завтрак все-таки состоялся не позднее, чем через час после выпитого напитка. Как только вы допили свою чашечку бодрящего чая, в организме начинается процесс выделения желудочного сока, но самой пищи желудок не получил. Происходит своеобразный обман органов пищеварения, что чревато последствиями.
  3. Злоупотреблять количеством меда, добавленного в напиток, тоже не стоит. Помимо того, что он калорийный, в больших дозах он может вызвать легкую аллергическую реакцию.
  4. Если есть свободная минутка, не поленитесь сполоснуть рот водой после выпитого напитка. Это поможет избежать визитов к стоматологу с жалобами на кариес.
Читать еще:  Нет простудам круглый год – водка с медом нас спасет!

Когда лучше пить?

утром и вечером

Употреблять напиток можно в любое время суток, но в зависимости от этого вы и добьетесь разного эффекта:

  • выпитая чашечка с утра отлично заменит бодрящий кофе и пробудит организм, побуждая к деятельности в течение дня;
  • если получится полакомиться чаем с медом на ночь, сможете получить успокаивающий, расслабляющий и слегка снотворный эффект. Иногда это в самый раз после длительного рабочего дня.
    Но есть нюанс – лучше пить чай не «внакладку» — то есть добавляя непосредственно в напиток, а вприкуску. Такой способ обеспечит мгновенное всасывание полезных веществ, которое начинается уже в ротовой полости
  • после праздника или вечеринки, где было позволено себе много алкоголя, нужно обязательно выпить чашечку черного или зеленого чайку с медом. Это и взбодрит организм и поможет поскорее избавить его от алкогольных остатков;
  • в случае использования напитка при простуде, ответ на вопрос «можно ли пить горячий чай с медом?» будет положительным, но стоит помнить, что горячий — это максимум 50°С. Напиток нужно пить в течение дня и непременно на ночь, тогда утром можно проснуться с заметным улучшением состояния;
  • выпитая натощак другая смесь ингредиентов с медом, а точнее воды с ним, поможет девушкам сбросить лишние килограммы.

Польза напитка

Если придерживаться всех советов специалистов и пить чай с медом, не забывая о температуре, можно добиться всех поставленных перед таким питьем задач. А пользы от меда немало:

  1. Сладость оказывает иммуностимулирующее действие.
  2. Обладает противовоспалительным эффектом.
  3. Применяется как антидепрессантное средство.
  4. А также как антиоксидантное и противомикробное.
Чай без добавок также имеет антиоксидантные свойства и отлично тонизирует.  Еще в нем «запрятано» весьма нужное и полезное вещество — танин. Он обладает умением убивать вредоносные микроорганизмы.

Читать еще:  Польза пчелиной пыльцы для детей

Соединившись воедино, эти два продукта могут принести двойной эффект, подарив не только отличный вкус и аромат, а еще здоровье и отличное самочувствие.

Зеленый чай и мед

зеленый чай

Все, что было рассказано выше, касается натурального заварного или пакетированного черного чая. А как же быть с зеленым? Так же ли он нужен для поддержания здоровья и не принесет ли напиток под названием «чай с медом» не пользу, а вред?

В листках зеленого чая «спряталось» даже больше витаминов и микроэлементов, чем в черных. Соответственно и требующихся человеческому организму элементов тоже больше, а с прибавкой к ним ложечки меда действие лишь увеличивается. Конечно, не стоит забывать про температуру напитка, она не должна превышать допустимую норму.

Чем еще полезен зеленый напиток отдельно и вприкуску с пчелиной сладостью?

  • натуральный зеленый чай отлично справляется с выведением из организма токсических веществ, благотворно влияет на пищеварительную систему;
  • чашечка такого напитка хорошо утоляет жажду;
  • если в чай добавить мед и пить такой напиток за час перед предполагаемым приемом пищи, можно отодвинуть его на час и более. Такое сочетание хорошо насыщает организм, а следовательно – способствует сбросу лишних килограммов.
с лимономОбратите внимание! Мы думаем это будет вам интересно:
Можно ли класть мед в горячий чай

Противопоказания

Говоря о том, кому можно пить чай с медом, а кому нет, изначально нужно поговорить о том, кому можно принимать мед отдельно. От чашечки или двух чая вреда организму не будет, а вот даже незначительные дозы пчелиной сладости могут навредить определенным людям. Кто же находится в «группе риска»?

  • маленькие детки до 3 лет;
  • люди, страдающие заболеванием под названием сахарный диабет;
  • те, у кого индивидуальная непереносимость этого продукта.

Всем остальным мед лишь рекомендован к употреблению, стоит помнить лишь о дозировках и качестве употребляемого продукта.

Читать еще:  Мед при похудении. Можно ли от меда потолстеть

Качество

качество

Затрагивая тему качества в нашем конкретном случае, стоит поговорить отдельно о качестве каждого из ингредиентов, входящих в состав напитка.

Чтобы приобретенный вами чай был качественным, стоит брать листовой заварной вариант. В век интернета не составит большого труда найти информацию о составе продукта определенных производителей и сделать осознанный выбор в пользу качества.

Что касается меда, здесь опираться стоит на проверенных людей. Отлично, если есть знакомые, которые уже брали однажды сладость и остались довольны качеством и ценой. Если нет, тогда берите инициативу в свои руки. Многие совестные продавцы дают мед на пробу, предлагают купить для первого раза небольшое количество.

Что касается меда в супермаркетах, здесь, конечно, снять пробу не удастся. Да и узнать, где был взят десерт пчелиного производства тоже.

Ученые говорят

продукты

В Великобритании выпить пару-тройку чашечек чая с пчелиным десертом — это норма, можно и больше. Принято там добавлять в питье еще и лимонный сок. Там считают, что это поможет прекрасной половине человечества увеличить размер груди. Вдобавок такие трапезы проводятся с целью профилактики рака кожи и заболеваний полости рта.

Некоторые англичане отмечают пользу лишь определенного сорта сладости. Так, врач-офтальмолог Мери Хаам советует пить напиток с добавлением липового меда тем, кто много времени проводит за компьютером. По его мнению, липовый чай сохранит зрение и здоровье.

Ну что ж, теперь вы смело можете отправляться наполнять свои продуктовые корзины ароматным чаем и искать стоящего пасечника. Помните о том, что мера хороша во всем, придерживаясь ее можно избавиться от недугов, мучивших вас ранее, провести профилактику и взбодрить организм.

Попробуйте заменить сахар медом и вы заметите улучшение состояния и настроения. Хотите узнать интересные рецепты напитков с медом, и не только чая, обращайтесь в комментарии. С удовольствием поделимся рецептами!

 

Это статья может быть полезна твоим друзьям! Не забудьте рассказать им о ней:

Кролик
Кролик

Моим знаниям и способностям завидует сам Винни Пух! Запасы моего меда поражают его абсолютно каждый раз. Ведь я знаю много тонкостей по добыче и использовании меда и других продуктов пчел. Я решил поделиться этими знаниями с Вами.

Еще нет комментариев
  • Привет, гость