Целебные горчичные обертывания для похудения

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Голосов: 1, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

процедура

Количество женщин, применяющих обертывание с горчицей и медом для похудения, растет с каждым днем. Популярность обертываний вполне объяснима. Во время процедуры существует возможность восстановиться после напряженного дня и получить ощутимый результат. К тому же, существует большой выбор компонентов для обертываний. Процедура позволяет:

  • усилить процесс насыщения организма минералами;
  • активизировать микроциркуляцию;
  • провести стимуляцию усиления лимфооттока;
  • уменьшить жировые отложения;
  • улучшить состояние кожных покровов.
Внешность зависит от скорости обменных процессов в клетках кожи. При снижении активности метаболизма (обмена веществ) жидкость задерживается в верхнем слое кожного покрова. Результатом является образование целлюлита, борьба с которым довольно затруднительна.

Чтобы оценить пользу, которую дает медово-горчичное обертывание, следует ознакомиться со свойствами составляющих ингредиентов.

Полезное воздействие меда и горчицы

горчица

Горчица хорошо известна как приправа и эффективное лечебное средство. В косметологии применяется часто, но с осторожностью. Обладает свойствами:

  • разогревать и расширять кровеносные сосуды дермы;
  • усиливать кровообращение в верхних слоях кожи (приток крови). Это приводит к большему поступлению полезных веществ, омоложению кожи;
  • разжижать жировые отложения;
  • снижать отечность жировой ткани.

Острое действие горчицы приводит к ожогам, особенно чувствительной и проблемной кожи. Чтобы избежать подобного результата и не отказаться от процедуры обертывания, необходим второй компонент. Добавление меда снижает раздражающее действие горчицы

мед

Мед используется в смеси как питательное, лечебное и очищающее средство. Благодаря своему составу, компонент способен:

  • принести пользу ослабленному организму;
  • защитить от простудных и вирусных заболеваний;
  • вывести шлаки, токсины, очистить кожные покровы;
  • избавить от воспалительных кожных проявлений, предотвратить появление прыщей;
  • смягчить острое действие горчицы;
  • напитать кожу и внутренние ткани полезными минералами и витаминами.
Читать еще:  Средство для красоты, стройности и здоровья: польза пчелиной пыльцы для женщин

целюлит

Обертывание с медом и горчицей используют для быстрого похудения. Плюсами процедуры считается возможность проведения в домашних условиях, доступность ингредиентов, бюджетность. Считается эффективным при борьбе с целлюлитом, доставляющим неприятности обладательницам «апельсиновой корки». Чаще всего целлюлит появляется в зоне бедер.

Существует ошибочное мнение, что это жировые отложения, и победить их можно, существенно урезав свой рацион питания. Причина состоит в нарушении обмена веществ в тканях. Жидкость задерживается в подкожном слое, кожа приобретает знакомый вид цитрусовой корки. Горчица увеличивает скорость процессов метаболизма и способствует выведению лишней воды. Рельеф кожи значительно выравнивается.

В стадии до появления целлюлита обертывание помогает справиться с увеличение объемов тела, которое также происходит из-за задержки жидкости.

Важно! Нарушение водного баланса вследствие заболеваний сердечной, мочеполовой, сосудистой систем, обертывание наладить не сможет.

Проблемная кожа благодарно отзывается на медово – горчичное обертывание, проводимое в привычных домашних условиях. После первой процедуры становится нежнее, эластичнее, приобретает ровный вид.

Основные этапы медово – горчичной процедуры

Чтобы получить желаемый результат, необходимо придерживаться полезных рекомендаций при выполнении процедуры. Соблюдение последовательности гарантирует максимальный эффект.

Вначале проведите тест на реакцию организма. Тест выполняют для меда и горчицы отдельно или берут готовую смесь. Чувство жжения, покраснение, зуд, шелушение, головокружение, сердцебиение, повышение артериального давления – сигналы прекратить использование медово – горчичной смеси. Подберите другие компоненты для обертывания.

Обертывание проводят в несколько этапов. Вначале приготовьте медово-горчичную смесь. Затем приступайте к процедуре.

скрабирование

  1. Этап первый – очищение. Подразумевает удаление ороговевших частиц кожного покрова, расширение пор. Лучше всего это сделать в душе. После разогрева обработайте необходимые места скрабом. Жесткая мочалка не подходит — можно травмировать кожу. Средство для пилинга берется готовое или домашнего приготовления. Смывается теплой водой. Полотенцем мягко обсушивают кожу.
  2. обертываниеЭтап второй – обертывание. На сухую очищенную кожу нанести смесь, накрыть пленкой (пищевой), надеть теплое белье и укутаться. Специалисты рекомендуют во время сеанса активно двигаться, чтобы усилить разогревающее действие смеси. Стоит прислушаться к своим ощущениям. Если воздействие меда с горчицей переносится легко – можно потанцевать. При слабости сердца и сосудов выбирайте стационарное положение. Время воздействия — не более получаса. При сильном жжении удаляйте смесь без промедления. Прохладная вода, успокаивающий крем и перерыв в проведении процедур.
  3. Этап третий – удаление смеси. С помощью салфеток очистите кожу, омойте теплой водой в душе.
  4. Этап четвертый – завершение процедуры. Необходимо нанести крем. Увлажняющий смягчит кожу, но лучше взять антицеллюлитный. Кожа быстрее восстановится, исчезнет покраснение, результат сохранится дольше.
лекарственное средствоОбратите внимание! Мы думаем это будет вам интересно:
Лечебные свойства настойки трепанга на меду

Способы приготовления смеси для обертывания

приготовление

Решение использовать медово — горчичное обертывание для похудения предполагает выбрать подходящий рецепт. Основным условием является использование качественных компонентов. Мед берется натуральный и необработанный. Это позволит получить максимальную пользу и не навредит здоровью. Горчицу лучше взять в порошке. Готовая горчица из магазина не подходит. Основные рецепты:

  1. Смешивают равное количество компонентов (мед и горчица). Мед берут жидкой консистенции, при необходимости слегка подогревают на водяной бане. Сильный нагрев превратит целебный продукт в бесполезный компонент. Горчицу следует размешать в малом количестве воды, во избежание образования комочков, затем добавить мед. Плохо размешанные комочки вызывают достаточно сильные ожоги.
  2. Второй способ приготовления смеси отличается составом. Этот рецепт применяют, когда используют медово — горчичное обертывание именно для похудения. К двум столовым ложкам горчичного порошка добавляется сахар (две чайные ложки), уксус фруктовый (половина чайной ложки), соль (на кончике ножа). Готовую смесь развести теплой водой, дать настояться не более суток. Добавить мед к смеси в равном количестве.

Главное правило — в любой рецепт, который выбран, чтобы сделать медово–горчичное обертывание, добавляют горчицу после разведения водой. Сухой компонент плохо растворяется в меде, образует сгустки и комки.

Рекомендации по выполнению обертывания

Процедура достаточно проста, но следует придерживаться некоторых ограничений.

  1. Наносят смесь горчицы с медом локально. Одна процедура – один участок тела. Это связано с нагрузкой на сердечную систему при обертывании.
  2. Периодичность проведения – через день или два раза в неделю. Возможны вариации количества сеансов от 5 до 15.
  3. На первом сеансе используют минимальное количество смеси на небольшом участке кожи. Это важно и при отсутствии аллергических проявлений на компоненты.
  4. Чувствительная кожа требует внимательного отношения. Не проводите процедуры без теста.
  5. Оптимальное время для сеанса – перед сном. За ночь кожа отдохнет и восстановится от воздействия.

Причиной отказа от медово-горчичного обертывания служат заболевания:

  • сердца и сосудов;
  • мочеполовой системы;
  • варикоз (любые проявления);
  • кожных покровов;
  • онкология.

При беременности и кормлении ребенка обертывания противопоказаны.

Процедура не является панацеей для снижения веса, полной коррекции внешнего вида, избавления от целлюлита. Одновременно с обертыванием требуется изменение рациона питания, образа жизни (избавление от вредных привычек), увеличение двигательной активности. Только при таких условиях кожа порадует здоровьем и внешним видом.

Девочки, делимся своими рецептами красоты и задаем вопросы специалисту. Все в комментарии!!!

 

Это статья может быть полезна твоим друзьям! Не забудьте рассказать им о ней:

Кролик
Кролик

Моим знаниям и способностям завидует сам Винни Пух! Запасы моего меда поражают его абсолютно каждый раз. Ведь я знаю много тонкостей по добыче и использовании меда и других продуктов пчел. Я решил поделиться этими знаниями с Вами.

Еще нет комментариев
  • Привет, гость