Медовый массаж живота – стройность фигуры и польза для организма

медовый массаж животаМедовый массаж живота – доступный и простой способ приобрести стройную фигуру и красивую талию. К главным преимуществам этой косметической процедуры относится то, что проводить её можно не только в салоне, но и в домашних условиях. Важно помнить о противопоказаниях и соблюдать технику выполнения.

Эффективность и польза медового массажа

Многие женщины сталкиваются с проблемой обвисшего животика или дряблой кожей в этой зоне. Чаще всего проблема появляется после родов, резкого похудения, а также при появлении целлюлита. Избавиться от этих проблем поможет медовый массаж живота, который можно сделать в салоне или дома.

Продукт жизнедеятельности пчел знаменит своими полезными свойствами. Он положительно влияет на организм не только при употреблении внутрь, но и при применении снаружи. Медовый массаж живота позволяет убрать целлюлит, а также оказывает такое действие:

  • улучшает кровообращение и питание клеток;
  • очищает организм от токсинов и шлаков;
  • стимулирует работу внутренних органов;
  • улучшает метаболизм и работу кишечника;
  • делает кожу бархатистой и гладкой;
  • тонизирует мышцы живота и подтягивает их;
  • повышает упругость кожных покровов и так далее.

И хотя используется медовый массаж для похудания, избавиться от лишних килограммов только при помощи этой процедуры будет проблематично, так как мед не уменьшает количество жира. Благодаря тому, что продукт пчеловодства запускает обменные процессы и заряжает организм энергией, при сочетании массажа с правильным питанием и умеренными физическими нагрузками можно достичь хороших результатов. Массаж с продуктом пчеловодства позволяет подтянуть кожу в области живота, сделать её более упругой и гладкой, избавиться от растяжек после родов или похудания.

Читать еще:  Совмещаем похудение и мед

Подготовка к процедуре

Перед тем как начать делать медовый массаж живота, необходимо подготовить тело (зону массирования) к процедуре. Чтобы мед хорошо проникал в кожные покровы, необходимо поспособствовать раскрытию пор. Лучше всего перед сеансом медового массажа принять ванную или горячий душ.

массаж живота

Также необходимо максимально очистить кожные покровы во время водных процедур, чтобы эффективность массажа была выше. Для этих целей можно сделать пилинг или просто использовать любой скарб для тела.

Также необходимо подготовить мед для сеанса. Его необходимо подогреть до комфортной для тела температуры на водяной бане. Для процедуры потребуется незначительное количество продукта пчеловодства (от 2 чайных ложек до 1 столовой). Для массажа можно использовать и засахаренный продукт, но предварительно его следует растопить, сильно не нагревая. Кристаллы меда могут травмировать чувствительную кожу в области живота.

Чтобы усилить эффект от процедуры, в мед добавьте 5-6 капель эфирного масла. Лучше всего использовать такие масла:

  • лавандовое;
  • эвкалиптовое;
  • лимонное;
  • апельсиновое;
  • грейпфрутовое и др.

Можно взять один вид эфира или скомбинировать несколько. Добавьте масло в мед перед нанесением и хорошо перемешайте.

Техника выполнения

Чтобы убрать живот массажем с медом, необходимо придерживаться правильной техники. Выполнять процедуру нужно в такой последовательности:

  1. Распаренную кожу слегка помассируете, чтобы разогреть.
  2. На подготовленную и очищенную область нанесите теплый мед тонким и ровным слоем.
  3. Оставьте продукт пчеловодства на 5 минут, чтобы он впитался в кожу.
  4. После этого приступайте непосредственно к выполнению массажа. Техника сильно отличается от классической процедуры. Прикладывайте ладони к животу, а после резко отрывайте. Образующийся вакуум между ладонями и животом вытаскивает из пор шлаки и грязь.
  5. Постепенно увеличивайте интенсивность и резкость движений. Продолжайте выполнять процедуру в течение 10 минут.
  6. Когда мед на животе превратится в серую или грязно-желтую массу, удалите его влажной теплой салфеткой.
  7. После процедуры массируемую область следует накрыть теплым полотенцем и немного подождать, чтобы поры сузились.

Грязный цвет продукт пчеловодства приобретает из-за шлаков и токсинов, которые выходят из пор. Если своевременно грязь не удалять влажной салфеткой, кожные покровы могут повторно их впитать. Медовый массаж для похудания часто сопровождается болевыми ощущениями, особенно при первых сеансах, после кожные покровы адаптируются. Иногда даже появляются небольшие синяки, не стоит их пугаться. Они в скором времени пройдут.

Уже после первого сеанса кожа станет гладкой и приятной на ощупь, но чтобы подтянуть кожные покровы и придать фигуре стройные очертания, потребуется не менее 10-15 процедур. Проводить их рекомендуется хотя бы через день или 2-3 раза в неделю. Необходимо давать коже время отдохнуть и восстановиться после нагрузок.

Обычно сеанс длится 10-15 минут. При первой процедуре массаж делают не более 5-6 минут, поскольку это огромная нагрузка для кожи. Если во время сеанса боль становится нетерпимой, массаж прекращают.

Частые ошибки

Многие представительницы прекрасного пола, решившие проверить эффективность медового массажа, делают процедуру дома ради экономии времени. Если вы решили убирать целлюлит и обвисшую кожу при помощи этой доступной процедуры, избегайте наиболее распространенных ошибок:

  • большое количество меда. Для массажа необходимо незначительное количество меда. При его чрезмерном количестве кожные покровы могут получить большое количество активных веществ, что приведет к аллергии, а также не будет желаемого эффекта отлипания и удаления шлаков;
  • в помещении очень жарко. Если человеку будет сильно жарко, его организм будет выделять пот, который будет закупоривать поры, и мед не сможет проникнуть в глубокие слои эпидермиса;
  • отсутствует подготовка. Массаж с медом принесет результаты, только если поры будут раскрыты.

мед для похудения

Противопоказания

Медовый массаж для похудания обладает многими полезными свойствами, но отказаться от его использования следует при наличии противопоказаний. Таковыми служат:

  • аллергия на продукты пчеловодства;
  • воспалительные или инфекционные недуги кожи;
  • онкологические заболевания;
  • лихорадка и повышенная температура;
  • варикозное расширение вен;
  • гипертония;
  • болезни эндокринной системы, в частности, щитовидной железы;
  • плохая свертываемость крови.
Читать еще:  Действует ли маска для волос с коньяком и медом

Также отказаться от процедуры следует женщинам, которые готовятся стать мамами. После посещения солярия или отдыха на море до медового массажа должно пройти не менее 2 недель.

Массаж живота с медом – отлично средство, чтобы подтянуть кожу в данной области. При сочетании процедуры с диетой и спортом после полного курса можно добиться потрясающих результатов. Не забывайте, что это не панацея, а лишь хорошее вспомогательное средство.

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Голосов: 1, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
Просмотров (184)
сотрудичество с пчеловодом
Еще нет комментариев
    • Привет, гость