Медовый массаж спасет от целлюлита

медовый массаж от целлюлитаВ традиционной медицине и косметологии использование меда весьма популярно, ведь он содержит массу биологически активных веществ, витаминов и микроэлементов. Именно поэтому медовый антицеллюлитный массаж столь эффективен. А простота проведения процедуры делает ее доступной для всех желающих. Кроме того, использование меда от целлюлита в домашних условиях имеет массу преимуществ, среди которых:

  • простая техника выполнения;
  • высокая эффективность;
  • экономичность;
  • доступность.

Почему это работает?

Со временем под воздействием возраста, стресса, резких гормональных изменений или из-за неправильных пищевых привычек может произойти нарушение работы внутриклеточных процессов в жировом слое, что приведет к появлению целлюлита. Если не принять своевременные меры борьбы, то жировые клетки начнут уплотняться и разрастаться.

К сожалению, апельсиновая корка может появиться как у полных, так и у худых представительниц прекрасного пола. Поэтому простым похудением  нельзя избавиться от этой проблемы. Чтобы целлюлит исчез, необходимо удалить деформированные клетки и дождаться, когда на их месте сформируется новый слой кожи. Использование меда во время массажа приведет к уничтожению поврежденных участков и формированию здоровых клеток.

Правильное проведение процедуры антицеллюлитного массажа медом способствует:

  • глубокому очищению пор от загрязнений благодаря скрабирующему эффекту;
  • улучшению кровообращения;
  • активизации внутриклеточных процессов;
  • мелкие капилляры расширяются, благодаря чему стимулируется насыщение клеток кислородом;
  • кожа получает все необходимые витамины и микроэлементы, поэтому становится более эластичной;
  • значительно улучшается лимфоток.

Однако, несмотря на все положительные стороны, массаж  с медом от целлюлита имеет и отрицательные  качества:

  • существует большая вероятность появление синяков;
  • первые несколько сеансов могут быть весьма болезненными;
  • риск аллергических реакций;
  • у процедуры есть ряд противопоказаний.

Подготовительные процедуры

Конечно, лучше всего использовать натуральный жидкий мед, однако если в вашем холодильнике сохранилась только баночка засахарившегося продукта, не стоит огорчаться. Его можно использовать, если продукт предварительно разогреть на водяной бане или в микроволновке. Для людей, предрасположенных к аллергии, желательно выбрать мед акации.

Читать еще:  Маски для лица с аспирином и медом - помощь от прыщей и проблемной кожи

Чтобы эффективность процедуры была максимальной, можно добавить несколько капель эфирного масла. Для этой цели прекрасно подойдет  цитрусовое масло (апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое), можжевеловое, розмариновое (это масло лучше не смешивать с другими), эвкалиптовое, мятное или лавандовое. Благодаря воздействию активных кислот, которые содержатся в эфирных маслах, из клеток кожи выходят шлаки, токсины и лишняя жидкость. Эфирные масла способствуют сжиганию жира и выравнивают кожный покров.

Чтобы подготовить кожу к массажу, выполните следующие рекомендации:

  • примите теплый душ или ванну, чтобы распарить кожу (если возможно, то лучше сходить в баню или сауну, но при этом сделать массаж непосредственно в парилке нельзя из-за высокой влажности);
  • для очищения пор воспользуйтесь скрабом;
  • тщательно вытрите тело полотенцем;
  • хорошо разотрите проблемные участки полотенцем, чтобы разогреть их (с этой же целью можно использовать роликовый массажер);
  • лучше выполнять процедуру вечером перед сном.

Методика выполнения массажа

После проведения всех подготовительных мероприятий можно приступать непосредственно к массажу. Если вы планируете обработать несколько зон, то массировать их следует последовательно по очереди. Для каждой новой зоны достаточно одной ложки меда.

Процедура проведения медового массажа от целлюлита в домашних условиях:

  1. Возьмите необходимое количество смеси и нанесите массирующими движениями на проблемный участок. Для наилучшего результата не забывайте о массажных линиях: ягодицы и живот массируйте круговыми движениями, на ногах и бедрах двигайтесь снизу вверх.
  2. Проводите разогревающий массаж в течение 5-10 минут, после чего поменяйте технику: переходите к похлопывающим движениям. Плотно прижмите ладони к коже и резко отведите от нее. Во время проведения этой стадии могут возникнуть болезненные ощущения. Если боль будет чересчур сильный, то можно уменьшить площадь соприкасающихся поверхностей и силу рывков. Если вы все делаете правильно, то спустя время мед превратиться в белую или серую массу, что является результатом выхода из вашего организма загрязнений и токсинов.
  3. Можно дополнить медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях вакуумным массажем, который делается с помощью специальной банки с толстыми стенками. Приложите банку к проблемному участку, дождитесь, пока кожа начнет всасываться внутрь, и выполните круговые движения с резким отрывом банки от кожи. Благодаря этому приему, увеличится лимфодренажный и тепловой эффект.
  4. Удалите остатки меда теплой водой, на кожу нанесите питательный крем или масло. После сеанса желательно отдохнуть 20-30 минут под теплым одеялом.
Читать еще:  Мед, лимон, чеснок, льняное масло: эликсир здоровья и молодости

Длительность процедуры должна быть не менее 20 минут. Чтобы добиться положительного результата, массаж следует проводить каждые два-три дня на протяжении месяца.

медовый массаж

Советы профессиональных косметологов

Чтобы добиться максимальной эффективности от процедуры, обратите внимание на следующие советы специалистов, которые знают, как правильно делать массаж:

  1. Используйте небольшое количество меда: одной ложки на зону вполне достаточно.
  2. Важно, чтобы мед хорошо прилипал к ладоням, поэтому массаж нельзя проводить в жарком и влажном помещении.
  3. Не стоит бояться боли, с каждой последующей процедурой болезненные ощущения будут уменьшаться.
  4. Не выходите после массажа на открытое солнце, это может способствовать появлению пигментных пятен и веснушек.
  5. Заранее проведите тест на аллергию: на запястье нанесите подготовленную смесь, подождите 15 минут и смойте. Спустя сутки проверьте руку на наличие покраснений и сыпи.
  6. Нельзя проводить массаж рядом с лимфоузлами (на груди и шее, в подмышках, в области паха, под коленками).
  7. Чтобы ускорить процесс самосовершенствования, антицеллюлитный массаж можно чередовать с проведением обертываний.
  8. Со временем проведение массажа может превратиться в монотонное занятие. Поэтому в домашних условиях этот процесс можно совместить с просмотром видеороликов. Для большей мотивации в них могут присутствовать стройные девушки с идеальными ягодицами.
  9. Чтобы уменьшить болезненные ощущения от массажа, предварительно удалите лишнюю растительность на обрабатываемых участках тела.
  10. Из-за высокой болезненности курс массажа желательно проводить не чаще одного раза в год.

Противопоказания

К сожалению, антицеллюлитный массаж, как и любое другое косметическое средство, имеет ряд противопоказаний. Эффективность данной процедуры в большей степени связана с активными компонентами меда, а не с механическим воздействием. Через открытые поры молекулы меда проникают в глубокие слои кожи и выводят вредные компоненты. Однако во время этого процесса мед может повредить небольшие капилляры и нанести вред организму, поэтому медовый массаж противопоказан, если у вас есть:

  • аллергия на компоненты косметической смеси;
  • индивидуальная непереносимость продуктов;
  • варикоз на любых стадиях;
  • онкологические заболевания;
  • нарушена функция щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • лихорадка;
  • любые повреждения кожи, высыпания, воспаления;
  • плохая свертываемость крови;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • при беременности;
  • повышенное или пониженное артериальное давление.
Читать еще:  Медовый массаж живота – стройность фигуры и польза для организма

Как бы заманчива ни была мысль, не стоит надеяться, что медовый массаж избавит вас от лишних килограммов. Этот способ способствует уменьшению количества целлюлитных бляшек и благотворно влияет на общее состояние кожи, но никак не борется с жировыми отложениями. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваша фигура приобрела соблазнительные формы, следует заняться спортом и уделить время подбору сбалансированной диеты. Только такое комплексное воздействие сможет превратить вас в воздушную нимфу с идеальными ножками.

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Нет оценок)
Загрузка...
Просмотров (21)
Еще нет комментариев
    • Привет, гость